ドライアイかどうか簡単に判定する方法！
ドライアイかどうかを簡単に判定する方法があります。
といっても、あくまでも目安です。
１．まずは瞬きをせずに、10秒間、目を開けてください。
目を開けられなかったらドライアイの疑いありです。
２．下記の項目をチェックしてください。
1）目の疲れをよく感じる
2）目やにが最近よく出る。
3）目に違和感やごろごろ感を感じる。
4）目が乾いた感じがする。
5）目が痛い。
6）モノがかすんで見える。
7）目がかゆい。
8）目が重たい感じがする。
9）目が赤い。
10）光を見るとまぶしく感じる。
上記項目に5つ以上該当すれば、ドライアイ疑いありです。
ドライアイは、非常に不快な症状です。また涙に守られている角膜が、直接外気に触れることで傷つきやすくなります。
さらにコンタクトレンズを装用している場合、ドライアイによって角膜とコンタクトレンズの間にある涙が減少しますから、角膜とコンタクトが摩擦することになります。