ドライアイの原因はなに？
ドライアイの原因は、涙の減少です。眼球を覆っている涙が失われます。
涙が減少してしまう要因としては、下記が考えられます。
▼生理的な要因
高齢になると、涙液の分泌が減ってくる。
夜遅くまで起きている。よく夜更かしをする。
精神的ストレスによる涙の減少。
病気などの疾患で涙液がすくなくなる。
▼環境的な要因
仕事でコンピュータを長時間見続けている。
テレビゲームに熱中するあまり、テレビを長時間見ている。
運転や細かい作業など、目を使う仕事を長時間している。
冷暖房の効いた部屋や乾燥した部屋やオフィスに長時間いる。
▼コンタクトレンズの長時間装用
環境的な要因にプラスして、コンタクトレンズを長時間装用している。
生理的要因では、涙の分泌量が減ってきます。環境的な要因では、涙が蒸発しやすくなります。
目の表面構造はこうなっている！
涙と角膜の表面は以下のようなイメージになります。
油層↓
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涙の層
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角膜層
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油層は涙の層よりも実際は薄くなります。
角膜表面がくまなく涙で覆われていればいいのですが、実際は涙は網目状に表面を覆っています。
その一部が乾くことで、角膜が刺激されます。
そして目の不快感や乾きを感じることになります。